战痘一族的烦恼:青春痘治疗攻略放送

2016-11-16 12:11:24   评论(0
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摘要:青春痘的出现总是令人沮丧又恼怒。究竟我为什么会长青春痘呢?平时又该注意什么?明明有好好洗脸,为什么还是有痘痘冒出来呢?

来源:康宝莱亮点

青春痘的出现总是令人沮丧又恼怒。

究竟我为什么会长青春痘呢?平时又该注意什么?

明明有好好洗脸,为什么还是有痘痘冒出来呢?

 痘痘的成因很多 

过度洗脸,反而会造成皮肤干燥、发炎的问题哦!有些痘痘族可能一感到脸上有油光就想洗脸,但一天的洗脸次数以不超过 2-3 次为佳(因人而异,建议向医生咨询),以免伤害肌肤保护层,刺激油脂分泌与角质增生,造成青春痘恶化。

一般人所说的痘痘、青春痘,其实正式的名称是“痤疮”(acne),属于毛囊炎的其中一种。受到荷尔蒙的影响,青春痘好发于青春期,所以常被称为青春痘,但是其实任何年纪都可能会长青春痘喔!毕竟虽然青春期贺荷蒙波动较大,但青春痘生成可不是只有荷尔蒙一个原因呢!不同的细菌或病毒会导致不同的毛囊炎,而一般常见的痘痘,称为“寻常性痤疮”(acne vulgaris),是由痤疮杆菌引发的毛囊炎。

青春痘的四大致病因素

青春痘的产生有四大成因:

1. 塞住:毛囊开口角质化异常,无法顺利排出皮脂而造成毛囊阻塞。

 2. 油太多:皮脂腺过度分泌皮脂,造成「粉刺」的出现。 

3. 细菌感染:毛囊附近的痤疮杆菌过度滋生,造成毛囊局部感染。 

4. 发炎:毛囊与附近皮肤组织发生发炎反应,造成毛囊炎。

那这样痘痘与粉刺有什么差别?其实,痘痘就是粉刺的进化版!

 ➤粉刺:“粉刺性痤疮”(comedonal acne),也就是“非发炎性痤疮”,有“白头粉刺”(闭锁性粉刺)与“黑头粉刺”(开放性粉刺)两种。黑头粉刺的黑是粉刺接触空气而氧化的黑,不是脸没洗干净的黑。 

➤痘痘:属于“发炎性痤疮”( inflammatory acne ) 的一种,其他也包括丘疹(papules)、脓疱(pustules)、囊肿(cysts)、结节(nodules)等类型。

所以简单来说,痘痘是粉刺发炎的结果。定期清除粉刺和去除老旧角质,都会对青春痘的预防有所帮助喔!

可能影响青春痘的因素

平常该注意什么呢?皮脂腺对于荷尔蒙非常的敏感,雄性荷尔蒙在青春期的分泌会增加,导致皮脂腺增大。这也是男性相较于女性比较容易有痘痘肌的原因,而女性经期的青春痘也与内分泌有关。

 日常会影响痘痘生成的因素有:

1. 饮食:虽然没有证据显示特定食物会导致青春痘,但有些食物易加重发炎现象。

2. 生活作息:作息不正常会降低皮肤的自我修复作用,使青春痘情况恶化。

3. 可能有家族遗传:并非绝对会遗传,但有家族倾向。

4. 其它环境因素:气候、药物、反复摩擦、肠胃排泄不顺等。

控制这些因素,做好皮肤保养,就有机会获得改善!

痘痘可以挤吗?

痘痘不能乱挤!随便挤痘痘可能会感染或是留下疤痕,但也不能完全放着不管。

在处理的时候,以下几点务必要注意:

1. 时机成熟再行动:还在发炎红肿、按压有痛感的痘痘不能挤,否则伤口会较大、容易发炎。

2. 避免引起细菌感染:脸部与双手(尤其指甲缝)要清洗干净,可以戴手套或使用消毒过工具。

3. 务必温柔对待:避免过度施力、刮伤旁边的皮肤,挤不出来就不要再硬挤。

4. 做好后续保护措施:挤完后在患部擦上合适的消炎药。

不确定自己能够注意到那么多细节的话,建议还是寻求医师协助比较好!

痘痘贴有效吗?

痘痘贴的确会吸取分泌物,但如果内部没有处理干净依然会持续化脓。

痘痘贴把痘痘与外界阻隔开来,成分是水杨酸、消炎止痛药等,能达到抑菌的效果,但并没有抗生素成分,因此无法杀菌。而使痘痘发炎的痤疮杆菌是厌氧性细菌,在封闭的缺氧环境中恰好是培养他们最好的温床!痘痘贴贴在挤痘痘造成的感染性伤口上,会导致皮肤发炎更严重;在红肿发炎时使用的话,封闭的环境下会加重发炎,使分泌物无法顺利排出。

如果要贴痘痘贴的话,需要将痘痘内部清洁处理干净后再使用,并且适时更换,才能达到隔离保护、帮助肌肤平整不留疤的功效。

口服药与外用药

首先要区分是发炎合并感染还是单纯发炎。 发炎(红肿热痛)不等于感染(化脓),但通常会一并发生。

去看医生的话,医师会根据许多因素判断如何诊治,首先会区“分发炎合并感染”与“单纯发炎”:通常如果感染,医师就会开具有杀菌效果的抗生素,而使用外用药或是口服药,则依据症状轻重而定;没有感染时,则使用抑制细菌的药物即可,同样也有分外用与口服。

至于痘痘感染与否、严重程度则需要经由医师判定。各类药物有他们的特性与需要注意的地方,千万不可擅自用药!药物治疗的疗程,视严重程度,可能六至八周、三个月,或甚至长达半年之久,因此需要有耐心。如果药物治疗的效果不明显,或是考虑到副作用,还可以选择其他方式治疗青春痘。

光电治疗法光

光电治疗方式(e.g. 雷射、电波拉皮等)主要的作用机转,在于抑制痤疮杆菌、控制过度表现的皮脂腺活性与消炎。

1. 杀菌:让痤疮杆菌代谢过程中产生的紫质吸收后,产生自由基等活性物质,破坏细胞壁而杀菌。

2. 抑制皮脂腺活性,减少出油:藉由组织吸收雷射光后,产生热能的光热作用而达到目的。3. 抑制发炎反应(消炎):目前研究显示红光有消炎效果,而脉冲式染料雷射的黄光有消炎作用。

4. 退红:染料雷射可破坏不正常增生的微血管组织,去除所谓的“红痘疤”。

光电治疗通常仍会建议搭配外用药物,达到更好疗效。

痘痘针

痘痘针的原理,其实就是直接在痘痘上注射稀释的类固醇或抗生素。类固醇可以抑制发炎反应、让血管收缩、减少疤痕组织的血氧供应等,因此没有发炎的痘痘打了就没有效。痘痘针的优点是能快速的消痘、避免其他组织伤害及疤痕;缺点则是可能有皮肤色素变化、皮肤萎缩凹陷、微血管增生等副作用。打的剂量、位置与时机、症状严重程度、皮肤敏感程度都会影响效果,通常用来治疗比较严重、深层的青春痘。

后续保养

当青春痘的状况获得控制之后,也可依医生的建议持续涂抹兼具保养功能的外用药。 当青春痘的状况获得控制之后,也可依医生的建议持续涂抹兼具保养功能的外用药,如外用A酸、杜鹃花酸,可预防痘痘发生,也可去除粉刺喔。



网络编辑:厉舟丹

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